ダイエット方法を間違えるな！

おす。ダイエット方法を間違えることは、その時点でお前は負けだと思ってくれ。それはどういうことか？

最初にも言ったがダイエットを継続させる強い意志なんてなかなか持てるはずがない。それがもてるくらいなら最初から太っていないしとっくに痩せている。だけど恥ずかしがる必要はない。これは仕方のないことだし俺もそうだったのだから…

問題は最初にも言ったようにダイエット方法を正しく選択することだ。これができなければダイエットは、ごく稀にいる強い意志をもった人間じゃないと成功しないだろう。

つまり、ダイエット方法の選択をミスするとその時点でお前は痩せる事は不可能ということだ。おっと、何度も言うように自分は強いやせる意志を持っているというなら気にしないでくれ。

しかし、そんな少数を対象にしても仕方ないのでここはあくまで痩せる意志の弱い人間、ダイエットしたいけど何度も挫折している人間を対象に発言していく。

まあ話は戻るがダイエット方法を選択するのはそれくらい重要ということだ。ダイエットが成功するかどうかはここにかかっているといっても過言ではない。

おおげさと思うかもしれないがこれは本当の話だ。実際おれがそうだったのだから。おれは痩せようと決意してからいろいろなダイエット方法に挑戦した。最初はとにかくすぐにやせたかったから断食という今では考えられないダイエット方法を実践した。

最初はすぐに痩せた。5ｋｇほどすぐに痩せて気分は上々だった。しかしその考えは甘かった。世間で言われるように絶食のダイエット方法なんてしてはいけなかったのだ…

どうなったかというと、おれはまずは栄養不足から倒れ、さらにリバウンドで結局以前よりさらに太ってしまった…

やはり絶食によるダイエット方法は絶対にしてはいけないと感じた瞬間だった…お前達に忠告しておく。いくら痩せたいからといって、断食によるダイエット方法だけは絶対にするな！いいな？
これはおれとお前らの約束だ！守ってくれよ！

参考サイト

ダイエット方法研究所

ダイエット食品ナビ

産後ダイエット情報局

カロリーコントロールdeダイエット

骨盤矯正ダイエット☆彡

ダイエットはじめます

ダイエット方法徹底追及！！

部分痩せするダイエット

食品ダイエットで成功する方法